«هر چیزی نباید بخوری که! این دوره خیلی تغذیه‌ت مهمه!» در دوران پریود نباید شما فقط مراقب درد‌های بدنیتان باشید و مسکنی برای آن‌ها بخورید! تنها نباید هوای روح و روانتان را داشته باشید تا این چند روز نوسان هورمونی طی بشود. تغذیه شما در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که نباید آن را ساده بگیرید.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
دارچین ادویه‌ای است که سطح قند خون را پایین می‌آورد و بر مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
دارچین ادویه‌ای است که سطح قند خون را پایین می‌آورد و بر مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
غذا‌های خورشتی جزو غذا‌های محبوب و پرطرفدار محسوب می‌شوند که مهمان همیشگی سفره‌های ایرانی بوده و معمولا با موادی، چون حبوبات، گوشت و... به شکل آبداردر کنار برنج و گاهی همراه با نان سرو می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
نخود پلو با نخود آبگوشتی یک غذای عربی و بسیار خوشمزه است. این غذا در کشور‌های عربی و عرب نشین کشور ایران تهیه می‌شود. اعراب نخود پلو را به عنوان یک غذای مجلسی و خوشمزه تهیه نموده و در میهمانی‌های خود سرو می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
گاهی دوری از غم، خشم و ناراحتی به آسودگی امکان پذیر نیست و باید به کمک برخی مواد گیاهی و طبیعی به بدن و اعصاب کمک کرد تا این لحظات را سپری کرده و به آرامش برسد. اگر شما هم دوران سختی را سپری می‌کنید و یا برای بهتر شدن حال روحی و جسمی تان به دنبال راهکار‌های سالم و طبیعی هستید، این دمنوش را امتحان کنید.
کد خبر: ۶۰۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
رنگینک نوعی دسر خوشمزه و بسیار مقوی جنوبی است که از ترکیب خرما با آرد، روغن و گردو تهیه می‌شود و برای ماه رمضان و سفره افطار یک انتخاب مناسب است.
کد خبر: ۶۰۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۰۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
رنگینک نوعی دسر خوشمزه و بسیار مقوی جنوبی است که از ترکیب خرما با آرد، روغن و گردو تهیه می‌شود و برای ماه رمضان و سفره افطار یک انتخاب مناسب است.
کد خبر: ۶۰۵۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
چون بازار نذری داغ شده این روزها، طرز تهیه شله زرد نذری رو براتون گذاشتم تا استفاده کنین.
کد خبر: ۶۰۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
رنگینک خرما یک دسر سنتی جنوب کشور می‌باشد که بیشتر با نام‌های رنگینک خرما بوشهری و رنگینک خرما شیرازی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کم‌کاری تیروئید یعنی هورمون تیروئید در بدن به اندازه کافی تولید نمی‌شود. این مشکل می‌تواند با عوارضی ناخواسته از جمله چاقی و ریزش مو به همراه باشد. در طب سنتی، دارچین را به عنوان قاتل کم کاری تیروئید می‌توان معرفی کرد.
کد خبر: ۶۰۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه‌ای است که از گذشته‌های دور بین انسان‌ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند مصرف دارچین، سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
طرز تهیه شیرینی مافین با تکه‌های موز
کد خبر: ۵۹۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
شیرینی گیلانی
کد خبر: ۵۹۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
خوراک قفقازی یکی از انواع پیش غذا‌های بسیار سالم و مقوی است که برخی آن را به عنوان نوعی سالاد گرم نیز می‌شناسند که در صورت دلخواه می‌توان در آن از گوشت و یا مرغ هم استفاده کنید. همچنین می‌توانید سالاد قفقازی را به عنوان یک وعده غذایی سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
بریانی یکی از انواع غذا‌های محلی و اصیل ایرانی است که اصل آن متعلق به شهر زیبای اصفهان بوده و در میان مردم آن شهر بسیار محبوب و پر طرفدار است و می‌توان گفت کمتر کسی پیدا می‌شود که به اصفهان سفر کند و حداقل یک بار این غذای خوشمزه را نخورده باشد و یا اسم آن به گوشش نرسیده باشد.
کد خبر: ۵۹۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
خوراک تن ماهی یکی از خوشمزه‌ترین و در عین حال سریع‌ترین خوراک‌هایی است که شما می‌توانید آن را به عنوان یک وعده غذایی سالم و سبک تهیه و میل کنید.
کد خبر: ۵۹۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
«همیشه دل و قلوه گوسفند خوردی این بار اینو امتحان کن!» خوردن دل و قلوه گوسفند و گوساله برای خیلی از افراد بسیار محبوبیت دارد. کباب کردن آن‌ها روی آتش، بلند شدن بوی آن و از سیخ درآوردن و لقمه کردن با نان لواش و چکاندن کمی آب لیمو ترش روی آن‌ها لذت زیادی دارد. البته که افراد زیادی هم از این خوراک خوشمزه و جذاب ما بدشان می‌آید!
کد خبر: ۵۹۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
«افطار به خودت حسابی برس! باید جون بگیری!» در ماه رمضان اینکه شما بعد از ساعت‌ها گرسنگی چه مواد غذایی به بدنتان می‌رسانید خیلی اهمیت دارد. خرما به عنوان یکی از مواد مغذی که هم قند و انرژی لازم را برای شما تامین می‌کند و هم خواص زیادی دارد همیشه در ماه رمضان مورد توجه ویژه قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۵۹۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳